Diberdayakan oleh Blogger.

Kunyit dapat Mengurangi Resiko Kanker

manfaat kunyit
Add caption

Kunyit adalah mumbu masak yang bisa di dapatkan di supermarket mana saja. Biasanya kunyit digunakan untuk pewarna alami nasi kuning atau sebagai campuran di nasi kari. Tumbuhan ini ternyata mampu membantu Anda mengatasi gangguan pencernaan . Bahkan beberapa penelitian menghasilkan kalau kunyit bisa mengurangi risiko kanker, osteoporosis, artistis reumatoid dan alzeimer.

Menurut penelitian di amerika serikat, kurkumin adalah salah satu zat kimia alami yang ditemukan di kunyit, bisa membantu mencegah penyumbatan di otak penyebab alzheimer. Tapi manfaatnya baru bakan terasa jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah yang cukup sering. Barangkali, ini adalah alasan mengapa hanya sedikit orang tua di india terkena gangguan alzheimer karena mereka makan nasi kari setiap hari.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Manfaat Di Balik Batuk


Batuk adalah bagian dari mekanisme pertahanan tubuh.
Namun pada umumnnya batuk sering dipandang sebagai suatu hal yang mengganggu.
Pada umumnya ada dua macam batuk, pertama yaitu batuk efektif yang berguna membantu mengeluarkan benda asing
yang masuk dalam saluran pernafasan.
kedua, batuk yang tidak efektif yang harsu segera dihentikan karena dapat mempererat penyakit dan menimbulkan komplokasi.

Batuk efektif membantu membersihkan jalan nafas dan mengeluarkan benda - benda asing,
baik yang berbentuk cairan maupun padat dari saluran nafas yang mengganggu proses pernafasab kita.
Pada penderita asma, dahak kental dapat menyumbat saluran pernafasan sehingga penderita mengalami kesulitan bernafas.
Dengan batuk, dahak dapat dikeluarkan dari saluran pernafasan. Demikian juga dengan penderita Bronchitis kronik atau tuberkolosis paru.

BAtuk juga berperan sebagai alarm atau signal

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Manfaat Daun Pepaya


Sebelumnya info kesehatan pernah membahas tentang manfaat daun sirsak dan manfaat pepaya, maka kali ini info kesehatan akan membahas tentang manfaat daun pepaya. Daun pepaya memiliki banyak khasiat, jangan salah selain buahnya yang biasa anda konsumsi, maka begitu pula dengan daunnya yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan anda.

Berikut ini kami akan memaparkan beberapa manfaat daun pepaya, diantaranya adalah sebagai berikut:

Mencegah Penyakit Kanker
Kanker merupakan penyakit yang sangat ganas dan mematikan, jika tidak dicegah mulai sekarang maka akan membahayakan jiwa. Di dalam daun pepaya sendiri memiliki kandungan getah putih yang begitu banyak seperti susu (white milky latex) yang dapat dikembangkan sebagai anti kanker. Getahnya secara otomatis didapatkan pada saat anda mengkonsumsi daun pepaya, baik itu di masak atau dengan cara apapun.

Menstabilkan Tekanan Darah
Daun pepaya juga sangat bermanfaat bagi penderita tekanan darah tinggi. Karena daun pepaya memiliki fungsi sebagai pengontrol tekanan darah. Caranya cukup mudah, anda tinggal siapkan 5 lembar daun pepaya kemudian direbus atau dimasak dengan air setengah liter. Masak sampai airnya menyisakan 3/4. Biarkan sampai dingin kemudian diminum. Anda boleh mencampurnya dengan madu sebagai pelengkap atau pemanis.

Menambah Nafsu Makan
Bila anda memiliki masalah dengan tubuh yang kurus yang disebabkan karena kurangnya nafsu makan, maka solusinya adalah daun pepaya. Karena didalam daun pepaya memiliki kandungan yang dapat menambah nafsu makan. Caranya daun pepaya dihaluskan dengan cara diblender yang sebelumnya sudah dicampur dengan garam dan air hangat secukupnya. Setelah itu disaring dengan menggunakan penyaringan lalu air sudah disaring tersebut siap untuk diminum.

Menghilangkan Jerawat
Daun pepaya mempunyai khasiat sebagai solusi bagi mereka yang mempuyai jerawat

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Waspadai 4 Penyakit Pada Musim Hujan

jurnalberta.com – Indonesia sebagai negara beriklim tropis, saat ini tengah memasuki musim hujan. Hujan terus mengguyur sebagian besar wilayah di Indonesia selama sepekan terakhir ini. Hujan di Indonesia bukan saja menimbulkan banjir, tapi juga beberapa bibit penyakit (infeksi) yang mulai menyerang masyarakat. Ada beberapa penyakit yang sebaiknya diwaspadai saat masuk musim penghujan, seperti diare, demam berdarah, serta leptospirosis.
Diare
Perilaku kebersihan dan sanitasi yang buruk menjadi penyebab penyakit ini. Selain air yang terkontaminasi, kebiasaan buruk seperti tidak mencuci tangan menggunakan sabun membuat kuman mudah masuk ke tubuh manusia. Masyarakat di kota besar yang tinggal di bantaran kali pada umumnya tidak memiliki sarana sanitasi yang baik. Jika musim hujan tiba, kotoran

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Manfaat Alpukat untuk Kesehatan



Alpokat (Pu bahan dalam es campur maupun hidangan lainnya. Rasanya yang nikmat membuat banyak orang menyukainya. Sebagian orang takut untuk mengkonsumsinya karena dianggap memiliki kandungan lemak yangersea americana) — dalam Bahasa Indonesia baku disebut sebagai Avokad — merupakan buah yang sering kita jumpai. Buah serbaguna ini memiliki banyak manfaat dan khasiat bagi manusia. Ada banyak zat yang kaya manfaat yang terdapat di buah ini. Buah berwarna hijau ini sering dimanfaatkan untuk jus ata tinggi.
Buah berwarna hijau ini terkenal lezat. Setelah dipetik, alpukat membutuhkan waktu sekitar 6 hingga 9 hari untuk matang. Daging buah alpokat mudah dicerna dan dapat menyediakan energi dalam waktu lama. Karena kandungan alpokat kaya akan karbohidrat dan proteinnya yang tinggi, alpukat yang dilunakkan menjadi makanan yang bagus untuk bayi yang mulai belajar mengonsumsi makanan padat.
Kandungan Alpokat
Alpokat memiliki kandungan asam lemak tak jenuh tunggal hingga 20%. Jumlah ini dua kali lipat lebih banyak dibandingkan

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

10 Hal Mengejutkan yang Bisa Membuat Kamu Cepat Tua


1. Menonton TV

Kita semua tahu bahwa duduk berjam-jam di depan TV tidaklah baik untuk pinggang. Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa hal itu juga memperpendek hidup Anda.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

akhirnya jadi jugaaa ^^
thx ya Hukk

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS